ベルタプエラリアの副作用と安全な飲み方のコツ

バストアップサプリ『ベルタプエラリア』は人気がありますが、副作用はないのでしょうか。

ベルタプエラリアは、商品名にもあるように、プエラリアが含まれています。

プエラリアは、バストアップなどの効果が得られる反面、頭痛や生理痛などの副作用があるとも言われており、心配になると思います。

そこで少しプエラリアについてお話しますね。

プエラリアは安全性を考慮すると1日400ミリグラムまでが摂取目安と言われています。

ベルタプエラリアは、1粒辺り133.5㎎のプエラリアが含まれているので、1日3粒までは飲んでも安全面で心配はないということになりますね。

副作用の心配はなく飲めるというわけです。

しかし、やはりプエラリアについて不安がある場合は、1日1粒もしくか2粒など、少な目からスタートしてみてはいかがでしょうか。

それで自分が大丈夫なことが確認できたら1日3粒までは増やしても副作用の心配はあまりないと考えて大丈夫だと思います。

様子をみながら増減すると良いと思いますよ。

毎日3粒飲まないと効果がないというわけではありません。

知り合いが実際にベルタプエラリアを飲んでいますが、1日1粒飲んでいて、バストアップに成功しました。

効果の実感の仕方には個人差がありますが、必ずたくさん飲まないと効果がないということではないので、自分の身体と相談しながら飲んでみてください。

飲み過ぎには注意して、用法用量を守って飲み続けることで、少しずつ効果が出てくると思うので焦らずに取り組んでみてください。

口コミもチェックしてみてください。
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