リフレの「くっきりルテイン」の副作用と安全安心な飲み方

あなたには以下のようなお悩みはありませんか?

・最近文字が見えづらい

・夕方になると眼鏡やコンタクトをしていてもぼんやりとしてしまう

・目の疲れをよく感じるようになった

・光がまぶしく感じる

・長時間のパソコン作業がつらくなってきた

このようなお悩みは、年齢を重ねた方だけでなく、近年では若い人にもみられる悩みだといわれています。

そこで今回は、こうした目のぼやけや疲れの悩みの原因をつきとめるとともに、目のぼやけ解消サプリとして注目を集めいているサプリ、くっきりルテインの効果をみていきたいと思います。

副作用などはあるのかについても含めてお伝えします。

まず、冒頭に挙げたような目の不調はなぜ起こるのでしょうか。

原因には、現代生活にとって欠かせないデバイスの存在が挙げられます。

仕事でも日常生活でも今やパソコンやスマホなしでは何もできませんよね。

そこまで使っていないつもりでも、1日単位でよく振り返ってみると何気なしに見る時間の蓄積で目は酷使されてしまっています。

パソコンやスマホはブルーライトといわれる、目にとって有害な光刺激を発しています。

これらの光が刺激となると、目が正常な働きをすることが困難となり、ピント合わせが正常に行われなくなってしまい、見えずらさにつながります。

こうした目の症状を抱えている方は、ルテインという成分が不足している可能性があります。

ルテインとは、目の水晶体と黄斑部に存在する主要なカロテノイドはルテインとゼアキサンチンであるため、これらの部位が正常に働くために必須の成分です。

ルテインはほうれん草などに豊富に含まれる成分ですが、健常な方でも1日に必要な摂取量は6?10mg、目をよく使う方は10?20mg程度だといわれています。

しかし、これらを食品から摂取しようとするのは大変ですよね。

そこでオススメしたいのが、サプリの活用です。

とくに、くっきりルテインは、高品質と実感力のあるサプリとして今注目されています。

というのも、くっきりルテインは、黄斑色素を増やし、光刺激から守る、目のコントラスト感度の改善といったW機能性表示食品です。

高純度ルテインである、マリーゴールド色素を20mgも配合しているほか、サポート成分としてアスタキサンチン、ココナツオイル、トマト色素、中鎖脂肪酸、ビタミンE、ウコンといった健康面にも嬉しい成分を多角的に配合しています。

リフレの「くっきりルテイン」の口コミ評価レビュー!他の目のサプリとの違いは何?

では、そんなくっきりルテインですが、副作用はあるのでしょうか。

筆者が調べてみたところ、副作用を訴えるような口コミはとくに見当たりませんでした。

お薬ではなく、あくまで食品ですので、副作用の心配はほとんどないといえそうです。

安全かつ安心して飲むためには、効果を実感するまでは毎日就寝前や朝食後など時間を決めて飲み忘れがないように摂取することをオススメします。

最近、目の見えづらさに悩んでいるというあなた。

摂取する栄養素によって改善することが可能かもしれませんよ。

くっきりルテインで、クリアな視界を取り戻してみてはいかがでしょうか。

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くっきりルテインは黄斑色素を増やし光刺激から目を守ります。

hs